13 października 2010

Zdrowo i kolorowo

Dzisiaj na zajęciach przygotowaliśmy sobie sami drugie śniadanie - kolorowe, warzywne sałatki. Z marchewką, pietruszką, groszkiem, kukurydzą, rzodkiewką, ogórkiem i z czym tam jeszcze! Sami obieraliśmy, kroiliśmy, mieszaliśmy i doprawiali do smaku. A potem ze smakiem zjedliśmy. Porcja zdrowia zaliczona na piątkę!
Musimy pamiętać, aby codziennie zjadać 5 porcji owoców i warzyw. Wtedy będziemy się zdrowo rozwijali.