21 września 2009

Zajęcia na basenie

Niektórzy z nas pierwszy, niektórzy już kolejny raz, byliśmy na basenie. O korzyściach wynikających z kontaktu z wodą nie trzeba nikogo przekonywać. Nabieramy odporności, ćwiczymy wszystkie mięśnie, pracujemy nad koordynacją ruchów i przede wszystkim świetnie się bawimy, a umiejętność pływania niewątpliwie przyda się w życiu. Jeśli będziemy wytrwali, szybko się tego nauczymy! Będziemy zdrowsi i sprawniejsi.